En Kuralları Of bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı mümkün.Kasları yarmak ve damarları ferahlatmak adına fizik sağaltma hareketleri mimarildığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Koyu ven trombozu, genellikle uyluk yahut alt bacağınızdaki bir damarda k